《钰弘博手机报》2013年6月28日

（清晨即起，默默诵读；午饭之后，再次默读；夜晚睡前，高声朗读。）
我要尝试，尝试，再尝试。障碍是我成功路上的弯路，我迎接这项挑战。我要像水手一样，乘风破浪。
坚持不懈，直到成功。
从今往后，我要借鉴别人成功的秘诀。过去的是非成败，我全不计较，只抱定信念，明天会更好。当我精疲力竭时，我要抑制回家的诱惑，再试一次。我一试再试，争取每一天的成功，避免以失败收场。我要为明天的成功播种，超过那些按部就班的人。在别人停滞不前时，我继续拼搏，终有一天我会丰收。
坚持不懈，直到成功。
我不因昨日的成功而满足，因为这是失败的先兆。我要忘却昨日的一切，是好是坏，都让它随风而去。我信心百倍，迎接新的太阳，相信“今天是此生最好的一天”。
只要我一息尚存，就要坚持到到底，因为我已深知成功的秘诀：
坚持不懈，直到成功。

1、险企推行资金型万能险 一个月内狂赚上亿元——保监会日前公布的今年前五个月“人身保险公司原保险保费收入情况表”中显示，“保户投资款新增交费”与“原保险保费收入”之比达到30.99％。业内人士表示，这也就意味着在目前所有保险公司销 售的产品当中，投资型的保险产品占三成。记者通过同花顺iFinD对部分万能险产品的最新数据统计发现，5月份万能险收益率超过5％的产品有近30种。（广州日报）

2、厦门快速公交爆炸案 保险业预计赔付金额1994.4万元——记者从厦门保监局获悉，厦门快速公交（BRT）纵火爆炸案件保险业预计赔付金额1994.4万元。截至26日，保险公司各项赔付资金均已到位，已实现预付及赔付1320万元。据悉，此次案件共涉及险种8个，包括车损险及三者险、承运人责任险、自然灾害公众责任险、校方责任险、团体意外伤害保险、学平险和年金及终身寿险。除承运人责任险外，案件共涉及被保险人26人（多险种投保的不重复计算）。（中国保险报）

1、男生高考放榜前溺亡 怕拖累父亲溺亡前放手——就在高考放榜的前一天，6月24日下午，长沙宁乡的叶涛在家门口的池塘游泳，突然腿部抽筋溺亡。这个想考重点大学的孩子，再也看不到自己的高考成绩单了。家人喃喃说着一个细节：孩子的父亲跳进池塘救他，但父亲因之前的工伤没恢复，没有多少力气，孩子不愿拖累父亲，放开父亲的手让父亲上岸，结果自己沉了下去……

2、一留守家庭三兄妹池塘边戏水不幸全部溺亡——6月26日下午15时许，江西省南昌市红谷滩新区生米镇文青村发生一起悲剧，三个亲兄妹在村口一池塘旁边洗衣戏水时，全部溺水身亡，由于当时没有人路过发现，直到最小的一位5岁的小男孩浮出水面，目击者才喊开来报警，随后小孩的家人又潜入深水中将沉底的一男一女捞起来。（中国广播网）
 

适用于中国式养老理财的“八字真经”（一）

1、开源
美国知名理财规划师Suez Orman的观点是：Save Less. Earn more。翻译过来就是，开源强于节流。对于养老金而言，“开源”的途径可以是工作、兼职等劳动性收入，及房产、股票、基金投资等财产性收入。在经历了生命周期的收入高峰期，迈向中老年的人群，收入来源逐渐从“劳动收入”为主转为“财产性收入”为主，对投资风险也愈发地敏感。

2、节流
台湾“经营之神”王永庆认为，赚钱要依赖别人，而节省只取决于自己，学会了节俭每一分不必花费的钱，也就学会了对财富的运用和创造。省一分=赚一分，这个道理对养老理财同样适用。及早养成强制储蓄、强制投资的习惯有助于缓解“夕阳危机”。除了省钱，锻炼身体、强健体魄也是“节流”的好方法。根据卫生部门的统计资料来看，50岁后的医疗费用支出约占人一生医疗费用65％。即便有基础医保，遇大病，自费部分足以给老年家庭带来沉重负担。因此，年轻时保养好身体，老年不生大病重病，等于变相节省了一大笔支出。

3、增值
养老金投资增值，一来契合国家“提高居民财产性收入”的倡议，二来也是形势所迫、大势所趋。何出此言呢？现行的养老体系“金字塔”，塔底是大家熟知的基础养老金，塔身是企业年金，塔尖是个人养老储蓄。但现实中，这个金字塔形的三级体系并不牢固，个人养老金的投资增值恐怕势在必行。（未完待续）（上海证券报）
 

【助你成功的10个万能谈话技巧】七

不着痕迹的减轻工作量句型：我了解这件事很重要；我们能不能先查一查手头上的工作，把最重要的排出个优先顺序?
首先，强调你明白这件任务的重要性，然后请求上司的指示，为新任务与原有工作排出优先顺序不着痕迹的让上司知道你的工作量其实很重，若非你不可的话，有些事就得延后处理或转交他人。

世界级美女都是如何给自己身体保险的?

詹妮弗 洛佩兹：
胸：身兼多重身分,既做演员又做歌手,还是时装设计师的珍妮弗 洛佩兹力压夏奇拉、艾娃 朗格利亚甚至古巴总统卡斯特罗,被《People》杂志2007年2月号(西班牙文版)选为“百大最具影响力西班牙裔人士”之首。据说洛佩兹曾为自己的隆胸购买了高额保险,总额达到2亿美元。
臀：她为自己的髋部买下1亿美元的保险,同时为臀部投保2.5亿,她在臀部的总计投保达到惊人的3.5亿美金。
头发：在她经纪人的鼓吹之下，投保巨额“美体险”。据德国媒体报道，洛佩兹的头发投保5千万美元。
脸：她的脸投保达到5千万美元。

莫文蔚的头发:近千万港元
香港著名女星莫文蔚有一头乌黑亮丽的长发，早前代言某洗头水和护发素广 告时，广 告商特意为她的头发购买了近千万港元保额的保险。

秦海璐的单眼皮:
台湾金马奖影后的秦海璐对于自己的单眼皮很满意,不仅坚持做一个单眼皮女生，更不惜重金为自己的单眼皮购买了保额达上百万元人民币的保险，而全身保额更是高达2600多万元人民币。

伊丽莎白 泰勒的眼睛
曾经获得两次奥斯卡金像奖的伊丽莎白 泰勒有一双美丽的紫色眼睛，被人们认为“倾国倾城”。这双眼睛为她带来了无数观众的倾慕，伊丽莎白也一直以此为荣；这双美丽的眼睛，还为她带来了金钱。为了保护它们，她为自己的眼睛买了100万美元的保险。

林嘉欣的脸:1千万元
香港演员林嘉欣拍摄电影《怪物》期间，因化装导致皮肤过敏，电影公司为她的漂亮脸蛋购买了1千万元的保险。

“丑女贝蒂”的笑容
凭热爆美国电视剧《丑女贝蒂》走红的拉丁女星亚美莉卡 弗伦拉，代言美齿产品，该公司日前还特别为亚美莉卡的甜美笑容和洁白牙齿投保1千万美元。

凯莉 米洛的臀:3百万英镑
凯莉 米洛的美臀做了抽脂手术。为此,凯莉毫不吝惜地为美臀上了3百万英镑的保险。
 

1、太平人寿为白血病投保人快速理赔10万余元
近日，太平人寿云南分公司完成了一笔10万余元的重疾理赔，从受理到理赔结案仅用了5个工作日。
　　据悉，客户杨女士于2011年8月投保了太平人寿福禄双至组合10万元。2013年6月8日，客户家属致电95589报案称被保险人杨女士因突发白血病住院。公司理赔人员于2013年6月9日第一时间赶往客户就诊医院探望了被保险人，告知了理赔应备事项。在理赔人员的帮助下，被保险人于当天向公司提交了10万余元的重疾理赔申请。
太平人寿云南分公司迅速展开了调查核实工作，确认属于赔付范围后于2013年6月19日正常赔付重疾保险金10万余元。（云南信息报）

2、男青年腹部不适被查出淋巴瘤 合众赔付15万——5月30日，合众人寿北京分公司处理了一起重疾赔付案件，客户家属在上报理赔材料的当日即获15万元理赔金。
　　据了解，客户吴先生，今年30岁。2010年10月16日，吴先生为自己购买了合众定期重大疾病，保额15万元。4月，吴先生偶觉腹部不适在北京朝阳医院检查，经CT显示腹部淋巴恶性肿瘤可能性大，后辗转去宣武医院、协和医院、医科院肿瘤医院，均考虑为恶性淋巴瘤，后至解放军总医院治疗，5月7日门诊活检，13日病理回报显示“弥漫性大 B细胞淋巴瘤”，临床诊断为非霍奇金淋巴瘤，B细胞型，为恶性肿瘤。合众人寿北京分公司理赔人员了解信息后，第一时间前往医院慰问并协助其准备理赔资料，5月30日，吴先生正式申请理赔，当日结案赔付15万。（中国网）

3、9岁男童不幸身染白血病 太平人寿赔付11万
　豆豆，今年9岁，聪明乖巧，学习成绩一直名列前茅，是一家人的骄傲和希望。然而，今年3月底，豆豆腹部出现了一小包块并且发展迅速，穿刺结果为恶性肉瘤，祸不单行，豆豆住院期间，又被确诊另患有白血病！接踵而来的沉重打击让豆豆一家人笼罩在悲伤之中。
　　这个小康之家面对高额的医疗费更是一筹莫展，豆豆仅住院一周就花费医疗费用数万元，这让一家人压力倍增。在一家人为孩子的治疗费着急时，豆豆的父亲想起自己2009年曾在山东老家为孩子购买了太平人寿福禄双至重疾保险，他当即拨通了太平人寿全国统一服务热线95589，太平人寿工作人员告诉他，太平人寿全国通通保通赔，他可以直接在太平人寿北京分公司就近申请理赔。在接到豆豆父亲的理赔申请后，太平人寿北京分公司工作人员当即前往医院慰问豆豆，并在4日内即做出理赔决定，给付理赔金11万元。（中国网）
 

【七类胃病高发人群的健康应对措施】

　　一、不吃早餐族：起得晚或起床后匆忙上班，来不及吃早餐，有的是不习惯吃早餐，也从来不吃早餐。
　　支招：早餐一定要吃，否则胃分泌的胃酸等没有食物可消化，易损伤食管、胃肠黏膜，甚至形成溃疡；长期不吃早餐也易导致胆汁中的胆固醇沉积，诱发胆结石。早餐不但要吃，还尽量吃易消化、少刺激、多营养的食物。
　　二、常吃撑族：有些人发现越吃越多，控制不了。
　　支招：要有意识地控制食量并增加运动量。因为吃太多不仅加重胃的负担，还会加重其他消化器官(如胰、胆)的压力，造成消化功能紊乱。此外，吃得多是超重的主要因素，而超重是引发高血压、糖尿病、脂肪肝等代谢性疾病的主要原因。
　　三、嗜辣族：在餐桌上无辣不欢，胃肯定受不了，尤其是本身就有胃病的人。
　　支招：适量吃辣椒对身体有一定的益处，但如果本身有胃肠疾病又爱吃辣，则会刺激胃肠黏膜，加重其充血、水肿，不利疾病康复，建议胃部没问题了再吃，而且每次少量吃。
　　四、加班族：经常加班到凌晨，晚餐不能按时吃，工作压力大，精神紧张，长期作息饮食不规律。
　　支招：一是要尽量注意劳逸结合，保证睡眠，舒缓精神压力；二是在办公室准备一些零食，如面包、饼干等，饿时吃一点。
　　五、餐后运动族：吃完不久就开始运动。
　　支招：如此“虐待”胃，一是可能导致内脏相对供血不足，影响消化吸收功能；二是容易导致胃下垂。饭后不宜立即运动，最好休息半小时以上，剧烈活动前不宜吃高蛋白、高脂肪食物。
　　六、吃饱就睡族：有些人习惯喝啤酒吃夜宵，不知不觉每次都吃撑了，回到家里倒头就睡。
　　支招：一般食物从胃彻底排空进入小肠大约需要4小时，睡前饱餐，胃内食物没来得及消化，加重胃负担，打乱了胃的工作规律，会出现消化功能异常，容易导致胃十二指肠疾病。尽量不吃夜宵，吃了夜宵后也不能立即睡觉，先走动半小时以上。
　　七、隐忍族：有胃部不适，却扛着过，不重视、不愿去医院。
　　支招：胃部不舒服就是身体在报警，一定要及时找专业医生咨询、就诊，避免小病变大病。

十年

　　“十年前你在干什么？”
十几年前，台湾一家演艺公司新招了两名年轻的助理，一男一女。说是助理，其实就是打杂，平常除了接接电话，给大腕拎行李，帮老板买零食，还有一项重要的日常工作，就是洗厕所。公司不大，厕所只有一间，两人可以很方便地分工，女的一三五洗，男的二四六洗。厕所的门后挂着考勤簿，轮到谁值日时，就在上面签上自己的名字，分工明确，责任到人。时至今日，倘若你能得到他们的签名，肯定会高兴好半天——女的叫刘若英，男的叫金城武。
　　当刘若英谈起这段“不堪”往事时，脸上的幸福如花儿绽放：“虽然那时收入不高，我们却干得很起劲，每天都过得很充实，因为我们都相信自己，相信未来，这辈子不可能永远给人打杂。”倘若那时她对未来失去了信心，恐怕就没有今日的甜蜜回忆。

　　半个月前，我去一家公司找亲戚，他刚好出门办事，让我在办公室里等他。已经过了下班时间，办公室里只剩下一个小伙子，他戴着黑框眼镜，瘦削的脸庞上还留有几分青涩。得知我的来意，他热情地给我倒开水，举手投足间洋溢着蓬勃的朝气，走路都带着小跑，一看就知道是刚毕业的大学生。从他身上，我忽然看到自己十年前的影子，顿时倍感亲切。等人是最无聊的事情，正好他忙完了手头上的事，我们就聊了起来。
　　他读了四年本科，半年前刚毕业，这是他的第一份工作，月薪1100元。他一边说，我一边飞快地做心算，以目前的消费水平，除去交通食宿费用，这点钱几乎所剩无几。现在的大学生真不容易，我听得有点心酸，忍不住说：“我的亲戚在这家公司做保安，初中没毕业，与你年龄相仿，收入也跟你差不多。”我忽然感到后悔，真不该说出这种话，正担心刺伤了他的自尊，没想到他却笑了：“十年之后，保安也许还是保安，但我肯定不会还赚1100元。”我豁然开朗。
　　
　　既然目标就在前方，那又何必在意起点在何处呢？十年前你在干什么，这其实无关紧要，重要的是，你希望自己十年后在干什么……（姜钦峰）
 

动感沙巴 在热带雨林里寻觅精灵

去过沙巴的人一定会喜欢上那里。喜欢那清澈的海水、幼白的沙滩、五彩的热带鱼，还有可爱的长鼻猴、满天的星星、闪烁的萤火虫。这里离大自然很近，近得让人身心无比放松，轻到仿佛可以飘起来，悠然自在。暑假与孩子一起放松出游，怎能错过沙巴？

马奴干岛 戏水玩沙
马奴干岛可谓是马来西亚最惬意的小岛，位于东姑阿都拉曼公园内。形状有如飞镖的马奴干岛，东面尖端有一段唯美的海岸，沙滩绵长，沙质柔软。岛上植被茂密，西面和北面的海岸线多石且陡峭，辟有一条山径环绕着小岛。岛的东面与南面，拥有许多瑰丽的珊瑚礁群及海洋生物，是浮潜、深潜和游泳的绝佳场所。
岛上绵长的沙滩，很适合亲子戏水弄潮，和孩子一起坐在沙滩上，光着脚一起堆一座沙塔，看沙子在指尖流淌，高高堆起，在快成功的时候却又一下子坍塌，大笑着、张扬着此刻的天伦之乐。玩累了，一家人躺在沙滩的林子里任海风轻拂，也是一种闲适悠然的愉悦。

热带雨林 寻觅精灵
在苏高区，有着丰富的野生动物资源，来到这里，一定要去拜访长鼻猴和萤火虫。
要寻访野生长鼻猴的神秘踪迹，记得备好望远镜，或者在码头租借。装备齐全后，乘搭长尾船出发，畅游于红树雨林间，尽情感受这盘根错节的环境中另一种有序的自然生态。在蓝天绿水间，你会遇到这世界上独一无二的长鼻猴，偶尔还能发现其它稀有猿猴的踪影聚集在枝头，好像在开一个隐秘的“会议”。
夜幕落下，满天星光的辉映下闪烁着晶莹剔透的萤火虫，时而与你躲躲迷藏，时而从你眼前一晃而过，忽隐忽现于高大乔木、低矮灌木、各种草本所组成的郁郁丛林间，惊艳至极，相信小朋友一定会喜欢，留下不可磨灭的记忆。

京那巴鲁山 亲近自然
京那巴鲁山以其优美生态的环境，每年都会吸引众多爬山爱好者来此登山。攀登京那巴鲁山一般需要两天，登山者可早上八点多开始登山，历时4至8小时可到达山腰住宿。
除了登山，京那巴鲁山也吸引了许多大自然爱好者，他们来这里赏花、观鸟、欣赏这里独特的自然景观。据说这里的野生胡姬花乃世界之最，它的花朵开放时对角可达到45厘米。从低地雨林到温带的森林，再到高山上的松柏，应有尽有，是旅游胜地以及极佳的动植物科研区域。小朋友们在这动植物王国里，可以亲眼目睹许多之前只能在书本上才能看到的珍奇生物，便于好好学习科普知识。（网易旅游）